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监考抗睡妙招

2019-12-14  本文已影响0人  砖缝的小草

可能好多人都希望有监考的经历,因为曾经遭受过考试的痛苦。

可真正经历了,才知道监考时的每分钟,有多么的难熬。

在不许看书不许说话不许玩手机不许走动的状况下,真的是度秒如年。

尤其是又冷又饿的冬天监考,那真的是痛苦不堪,若是有昏昏欲睡的前兆,更是无法忍受。

我经历了多次的痛苦后,总结了允许范围内的抗睡妙招,分享给和我一样同样遭受监考之苦的同僚们。

1. 后背撞墙100下

2. 腹式呼吸100下

3. 转动眼球100下

4. 踮动脚尖100下

5. 活动肩颈100下

6. 揉捏耳垂100下

7. 金鸡独立100次

8. 冥想100秒

如此循环反复,反复循环……

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