【心理问答】 爱做发财的白日梦，控制不住怎么办？

问:

爱幻想，知道很不切实际，浪费时间，就是控制不住，这个问题应该如何处理？

答:

想象自己发财了，其实是一种通过想象满足自己的需要、实现自己的愿望，如果这种想象让你心情很好，那想想也无妨啊…

问题只在于，你既想这么想，又觉得自己不该这么想，就像我们很多时候既痛苦又觉得自己不该痛苦，很快乐又害怕自己太盲目，快乐的时候不能痛快地快乐，痛苦的时候也不能尽情痛苦……，这就是对情绪的压抑，思维上有紧箍咒，每天都在唠叨和评判自我……

所以，最好的控制是不控制，欲擒故纵，愿意想象的时候就给自己点儿时间想象一下吧，最好想象个够，觉察自己的各种需要，那些看似无法实现的愿望就是梦想，当你用想象满足自己的时候，至少在想象的那段时间里你是轻松愉悦的，缓解了之前的沮丧和失落，这是一种自我保护和自我休养……

然后，如此休养充电之后的你，能更有力量去面对现实的困难、解决实际的难题……

【心理问答】 爱做发财的白日梦，控制不住怎么办？