前言

在之前我最喜欢的是：把完成的思维导图发到群中。有时会收到很多人的称赞，有时会收到很少人的称赞，但总会有称赞的。这似乎成为了一种习惯。

看过教练五项原则后，我突然间觉得我的这个很傻，或许有不少人会讨厌这个吧。但又切实希望能分享出去，何不在这里写写。于是留下这一篇文字。

第一项原则：相信客户

相信客户，相信客户拥有一切资源，相信客户拥有一切前往成功或者创造想要创造事物的一切资源。我想这一切资源应该包含了信念、方法、能力等等的统称。这个原则就让我们从高高在上的，感觉到我比你强等的信念角度直接来到了平等的角度。

既然客户有了一切资源，自然我们就只需要问对问题就能让对方找到原来属于自己的东西。

第二项原则：正向价值

一个人背后的行为动机里一定有正向价值和正向行为结果。这个挑战当时光头教练曾经提到过，即使是一个杀人犯背后的行为动机一定有正向价值的部分，只是我们都关注了行为本身，而很少去探究其背后的正向价值部分。

这项原则其实完全聚焦了人的善良的、优秀的一面，从而让客户生发出这些优秀品质。在最后一个小工具就是用来生发这些品质用的。

第三项原则：做出选择

每个人都可以做出当下最好的选择。这个选择是基于过去的习惯以及过往的经历，习惯也是由于过往经历形成的，这些习惯构成了脑回路。不管是这些脑回路有多么异于常人，这些都是每个人当下做出的最好的选择。习惯形成了脑回路，当新的习惯形成，自然就会有新的更好的选择。

基于习惯的原理，教练可以通过提问来引导客户找到原来藏在客户大脑深处的某些习惯显现出来，从而让客户做出当下更优的、更好的选择。

第四项原则：完整个人

每个人都是OK的。不是支离破碎的个人。

第五项原则：改变永在

改变是必然发生的，且无法避免。随着时间推移，环境的不断变化，人的改变必然发生而且无法避免的。假如我们有一个对比的话，最简单的莫过于过往不能接受的东西逐步的被更多的人接受了，即使沉默不管也是一种改变，可能之前会坚决抵制。

附：正向价值的生发工具

第一步，写下你想（你的伴侣、子女、父母）有的品质。可以用A4纸，也可以用电脑记录下来；

第二步，当做他们真的有了这样的品质对待他们。如何判断他们做到了呢？你的心里有了平静的感觉，或者快乐的感觉，或者幸福感。

注意：每天15分钟即可。视觉化的大脑会帮助视觉化出场景，而慢慢的改变就会发生，他们就会生发出你想要他们生发的品质。