健康小贴士

【夏天养生10个最佳】

1.最佳调味品：食醋

2.最佳蔬菜：苦味菜

3.最佳汤肴：番茄汤

4.最佳肉食：鸭肉

5.最佳饮料：热茶

6.最佳营养素：维生素E

7.最佳运动：游泳

8.最佳服色：红色

9.最佳降温设施：扇子

10.最佳保健措施：定时起睡。 ​​​​

健康小贴士