每日一思

        人的思维天生就有一种惰性，当我们在动脑子的时候，总想着花最少的精力去解决问题，也就是最省力法则，身体也会启动自我保护，保护自己不被耗能，因此才有了学习是一件反人性之说。

        每个人都希望自己能72变，应对生活中的各种麻烦，但每一项技能都是要投入时间与精力，要有持久的坚持力才行。

        有时想坚持，但时间精力不允许你坚持，有时候又被惰性所打败。时间就像单行的车道，车辆一多就容易混乱发生车祸，丢三落四不说，最后啥也没有做好。

        痛定思痛后将自己的时间重新有效的规划，每周都有一个最主要的修炼技能，其余按自己需要程度标注等级，按优先等级每天或隔日进行学习。将自己最重要的事项放在一天中时效性最高的时段，比如做饭时候听课，晨起锻炼听书，或静修；工作间隙简单的拉伸运动，晚间寂静适合读书，适合写作，适合思考，也是属于自己的时间。

      若你有好的修炼方法，也要记得分享哦。