一次自省
2023-05-19 本文已影响0人
向星晨
当你被琐事缠身时,你会怎么办?
我发现我的习惯很不好。
事情推进暂时受阻的时候,我会坐下来静静的思考,说是思考其实不准确。我看起来像是在思考,在脑子里想象着接下来的事情要怎么处理,需要去找哪些人等等,相当于提前预演了一遍。
但问题是,我会陷入这种状态里面,演练完这件事就自动进入下一件事,或者想着想着又想起来别的事,顺带的也来一遍预演。
不知不觉的,时间悄悄溜走了,遗留的问题也没有得到解决,等我从这种类似于入定的状态里面出来的时候,我是有一丝懊恼的:时间又被浪费了...
那要怎样阻止这种“胡思乱想”呢?在我看来,已然形成习惯的问题,短期内完全改变不太现实,所以,我的策略是:抓紧时间,完成当下能处理的事,尽快清空问题清单上的选项,等到能处理遗留问题的时候,尽快解决干净,尽量避免留下空想的时间。
如果真的忍不住,那也要等到事情处理完了再说,到那个时候,就当给大脑放个假好了。