“持续释放”

    在焉释放打卡第18天

我一直没有学会持续释放。

一次释放结束，人很愉悦，然后会在愉悦里晃荡一段时间，然后开小差，再回到释放的频率已经是又降到了比较低层级的情绪，而不会在愉悦中一次一次飙高下去。

一直在琢磨着怎么深入下去。

昨天晚上，第一次有一点点深入的感觉，好醉人。而且想起“所有的感觉都是想要控制或者想要认同，它们都是生存程序”，猛然想到，那么当没有感觉的时候，不是就回到空无和无限吗？我体会到所有的感觉都是心动的结果，都是费力的，当没有任何感觉的时候，确实是毫不费力的。

在短短的持续释放的体验中，是不断释放的，而且几乎没有头脑的介入，是比较静的状态，越释放越安静。因为没有头脑的分析，也不知道是什么情绪，但是知道想要控制在一次次的抬头时被释放掉了，聚集不了强烈的情绪，释放的是情绪的萌芽。

但是目前这个状态在做事时不能保持。

感恩这第一次浅浅的体验。