2022-02-04

2022-02-04  本文已影响0人  我叫小石头

(一)立春养生谈,防病来保健,乍暖天还寒,衣服适增减,开窗长换气,空气保新鲜,外出勤锻炼,打打太极拳,养神多睡眠,情绪要乐观,甜甜笑容灿,健康保平安!

(二)立春养生有妙招,护肝可以伸懒腰。身体舒展四肢直,技术含量不可少。放松肌肉要松弛,尽量呼气效果好。增强韧带的弹性,有利健身延衰老。

(三)立春到,让春风吹顺你的事业,春光照亮你的前途,春雨滋润你的生活,春意点缀你的心情,春花灿烂你的笑容,祝春风得意!立春快乐。

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