日更55天的我，昨天高血压了

最近我坚持的最有力的行动，一个是简书日更，一个是打卡英语流利说。这也是我引以为傲的两件事，毕竟，全职带娃的宝妈，除了有个娃，实在到了年底盘点，没啥拿的出手的东西啊！

可是，一直都是晚睡晚起，因为觉得娃睡了以后的9.10点以后的时间，是真正属于自己的时间啊！于是，熬夜熬夜，有时买买买有时看看看，11.12点睡都是常事儿。

如此一来，来要完成简书日更，前一个月基本都是卡在12点前交稿，后来觉得简书钻太少，早交稿会好很多，于是制定计划，早睡早起，争取每天早上交稿。

于是两项计划都坚持下来了。

前天下午生意上有点小事儿，老公让我出马，我心里就窝火。觉得这个男人咋啥都不行啊！晚上又想了多点，早上三点就醒了，一晚没睡好。结果昨天一天眼眶生疼，头晕眼花，还胃疼恶心干呕。吃个胃药，胃是不疼了，眼就总花，还迷糊，犯困。我越想越不对劲，不会是高血压吧？

家里我奶奶中风瘫痪在床六年，老爷爷是血压高，二爷爷前半月刚刚去世，也是中风瘫痪，姥姥是半身不遂，这家族里都有高血压史，虽然我这娃生的晚，啥毛病没有，可四十多岁了，也不好说呀！

算了，保险起见，去社区医院量个血压吧。宋先森一路还开我玩笑:嘿！你才多大啊？还生个高大上的病？怎么就高血压啦？

得，去社区找大夫血压计一上，一量，100/160，可不是高血压嘛！宋先森懵了，还真是啊？我说我难受啊，能靠的上的就是这个了！

去婆婆家弄了片降压药吃上，一个多小时，脑瓜不胀了，眼睛不那么疼了。应该是起作用了。

晚上折腾回家，一看流利说还没打卡，打完卡11点43 ，又半夜了！

上午忙完生意上的事儿，找大姑姐的同事好好给问诊了一下，血压基本正常了，90/130，虽然偏高点，但是基本还可以接受。

好好聊了聊，分析我吃了降压药，没法观察看看了，只有吃几天看看情况再说。要看未来波动情况，如果持续一个高点，那就确认是高血压了。这次突然血压高企，看来跟情绪疲劳熬夜作息不规律有很大关系。

又给宋先森量了量，90/130，也是要注意的节奏。俩人无话。赶紧开始调整作息，积极锻炼，把身体照顾好是大事吧！

这次真是身体给我敲了个大警钟啊！

虽然跟简书日更有关系，又没有啥关系，因为晚睡晚起熬夜已经是我的常态，况且睡眠一直不好。

我算了一下从确定怀孕的2015年12月底到现在，我已经整整三年没有睡过一个囫囵觉了！怀孕辛苦，带娃更是夜醒三四次，断奶后依旧四五点钟有个夜醒，这两天居然一两点还醒一次，白天再不加个午睡，长期的睡眠不足，让我身体给我亮了红灯！

多少人，熬的不是夜，是生命啊！熬夜熬夜，一个熬字，“忍受，耐苦支持：煎熬。熬夜。熬炼。”看解释，是好词吗？我们多少人却甘之如饴。

生命从中午开始的路遥早就英年早逝了，他是晚睡晚起的作家代表。我们这些写简书当爱好也不知多久才能变现的小人物就省省吧！先把身体养好，工作做好，再来谈日更，谈坚持吧！