周总结（11.16-11.22）

一、本周回顾，包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，做得好的和需要改善的，自己的满意度打分(说明为什么)

打3分，这周继续处于混乱状态，除了工作还算正常外，其他都是混乱的，一周3次的羽毛球让我有了短暂在当下的清晰。

二、成长感悟，包括生活感悟、读书学习和群里共修收获以及小组互动和灵魂伴侣互相支持的收获。

一直在探索自己内在的热情在哪？不知道也搞不明白，参加同学儿子的婚礼回来的路上，跟同学聊天，他对我说“你内在的热情在哪里？”，我感受不到，我更喜欢你跟我们打闹开玩笑，不愿意你礼貌温柔有加……，是的，他问了我一个好问题，我的热情在哪里？我发现我缺少的就是一份投入，我不能投入当下，与他们聊天，我沉浸在自己的世界里，却又觉得没人懂我。同学的聊天让我明白，在自己的世界，隔绝了天地，隔绝了人性，隔绝了爱与力量的流动。可是明白了，感受到了，可我依然做不到，我不知道问题出在哪？我不知道怎么活了，全乱了！！！

读书学习：没有读书

跟灵魂伴侣的教练作业依然没有完成，内心竟很平静，没有了刻意，没有了迎合，也没有了关系！！！

我是孤独的一只小鸟

想要飞却不知道去向哪里

我是绝望的一只老鹰

想要躲起来去创造重生的机会

我不是鸟也不是鹰

没有翅膀的天使落在人间

用牢笼困住自己

想要挣脱却不知道为什么挣脱于是困着

背上厚重的壳原以为已经慢慢放下

真实的看见  无处安放

静静的陪伴  心归何处