[Day31] 如何拿着放大镜看时间（崔律·100天精力和时间管

【Day31课后实践】

这是2018年9月4日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第5.2讲的课后实践。

<实践事项>

1、将睡眠颜色修改为黑色。2、私人订制你的类别，最多12类。

<实践日志>

1.我在本讲中学到的点：

一、拿着放大镜看清每一秒

慢下来，分两个层面

1）比如说aTimelogger用的最多的是设置类别，分类别分三天讲慢慢完善的过程

2）三天的时间记录，发现问题后可以提出，摸索适合自己的时间记录方法和技巧

让时间过的慢是希望拿着放大镜看清楚时间的每一分每一秒，慢慢体会时间。

二、aTimelogger的基础操作（如何在aTimelogger中设置类别？）

（一）修改成为自己私人定制的类别：

初始界面是系统默认的类别。我们要修改自己私人订制的类别。比如工作，橙色的手提包（橙色、男士手提包，不适合我）工作蓝色和日清单匹配。

1）更改颜色，与日清单结合，与习惯挂钩，形成仪式感。

2）更改图标，代表类别的图标，并与自己喜好相结合，安卓版图标是分类的，苹果版是搜索图标；崔律实践经验，刚开始花时间选择符合自己心意的图标是很值得的，5分钟选择用5年，折旧后成本降低很多。

选图标可以用碎片化时间去选择，不要想着一天就把它选择，可以慢慢的尝试。

（二）新增类别：

类别下右下角的加号，输入名称，选择颜色和图标。

（三）调整类别顺序

（四）开始计时

三、先去爱它再去学习它

对任何事情，你如果想要学习，首先要爱让他，爱上是接受的状态，不喜欢是封闭的状态。

2.我在实践中的亮点：

1)杂事间歇是我昨天就设置的一个新类别，它的亮点在于我主动探索了它，相当于主动去了解一个人，这样才会慢慢爱上他。结合今天的课程，觉得像课前预习，更增加了学习的乐趣和动力。也好像明白崔律第一天让我们没有任何限制的开始用aTimelogger的原因，让大家随自己的状态去摸索是一个很好的过程。

2)从黑色拓展到其他彩色的运用，在零散时间琢磨图标和颜色，对atimelogger投入了一些感情，突然觉得它不是那么难用和枯燥了。自我感觉自己的颜色设置的多而不乱，可愉悦心情。

3.我的疑问(周六答疑) ：

1）aTimelogger和高效todo如何协调使用？

用了aTimelogger后，发现日清单里对时间的提前计划不精准，就很纠结日清单如何更好的提前预估？另外，发现用了新的APP后，对高效todo，有时候会有惰怠，特别是没有提前预估到的事项，或者是因为懈怠觉得半规律性的事项。我用aTimelogger记录一下是不是就可以呢？我觉得是不可以，但确实存在这样的问题。我得好好反思，看看如何都做好。

2）如何精细化时间记录，分类里面有小分类吗？

4.其他想说的话(如有)：

5.[学霸题]你会如何向领导推荐精时力课程？