习惯

阿乙，于永正，管建刚，刀郎，唐诗宋词，四大名著，孩子，各路大神牛人，看书，听讲座，面对面请教大神，聊天。

用心，而不是只有努力。用心做，再努力做。

避免久坐，保护好眼睛，牙齿，腰椎，锻炼好身体，肌肉，柔韧，核心，跑步腿部力量，小肌肉群等。

学着养成冥想的习惯。

目标：读书，写作。给孩子也准备了书，亲子共读——绘本，古诗词（小古文，诗词）

保证睡眠，用好时间。