七本颠覆人生的好书

1、《自信的秘密》罗伯特·安东尼

这本书已经不再版，我是在多抓鱼上买的二手书。

2、《被讨厌的勇气》岸见一郎&古贺史健

以上两本书可以说几乎改变了我的人生，让我学会接纳、学会如何和人相处、学会用另一种思维看世界，让我变得更加独立宽容勇敢努力！

3、《你是你吃出来的》夏萌

原来我有很多饮食习惯都是错的，我以为的和我不知道的饮食健康课。里面涉及的专业知识挺多的，所以需要一些耐力，但是坚持读完绝对不亏！

以上三本是我超级推荐的，真的让我的生活有了一个颠覆性的改变！

4、《天才在左疯子在右》高铭

特别有趣的关于“精神病”世界的猎奇小说，看的时候晚上都不敢关灯睡觉。[笑哭R]

5、《高效休息发法》久贺谷亮

虽然以前经常听说冥想以及其种种好处，但唯有这本书让我真正开始练习正念冥想，并且觉得自己的抗压能力变强了。

6、《认生的人》清水荣司

作者是一个很温柔的人，前段时间返回职场时对我克服社交恐惧很有帮助。

7、《植物园》安妮-弗朗丝·多特维尔

这是一本让人放松的书，就像是一个风趣渊博的讲解员带你全世界看植物一样。

今年买了很多书，但很多书都同时在读，并且没有做笔记摘抄。现在觉得这种“泛”的思维很不好，太多不相关的书一起读没有连贯性，不能很好的一次性认识书，不做摘抄不记住根本吸收不了书的精华。