微习惯 2018-05-16 本文已影响0人 晓月清泉 有本书叫做 微习惯 就是说 你可以每天重复做件很小的事 也不痛苦 却可以变大 比如每天只做一个俯卧撑 但是一旦开始可能就不止一个 真的很忙 做一个也不费时间