微习惯

2018-05-16  本文已影响0人  晓月清泉

有本书叫做 微习惯

就是说 你可以每天重复做件很小的事

也不痛苦

却可以变大

比如每天只做一个俯卧撑

但是一旦开始可能就不止一个

真的很忙 做一个也不费时间

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