接纳自己的不完美，直面人生

"其实，真正让我们恐惧的不是我们的不足，而是我们对自己的不足的对抗和害怕。"

这是海蓝博士在《不完美，才美》一书中所说的。

我们人之所以会害怕，最大的原因还是在于不敢接纳自我。心理咨询就是接纳自我的过程。

记得以前上学那会同宿舍的一个室友去找学校的心理咨询师做心理咨询。她说一开始她很紧张，她害怕自己真的有不好的心理疾病，因为咨询中我们看到的自我可能是不够完美的，但经过老师的一番开导，她最终轻松地接受了老师的咨询。只有接纳不完美的时候，心理的创伤才能被治愈。

可见，勇于承认自己的不完美，才能更好的做自己。

大家应该有听说过华盛顿砍樱桃树的故事吧。

他小时候父亲送了他一把小斧头，他很开心，拿着它到处砍。有一天他用小斧头砍倒了他父亲的一颗樱桃树。父亲见心爱的树被砍，非常气愤，扬言要给那个砍树的一顿教训。而华盛顿在盛怒的父亲面前毫不避地承认了自己的错误。父亲被感动了，称华盛顿的诚实比所有樱桃树都宝贵得多。正是因为他的这种可贵品质，奠定了他后来成为美国大总统的基础。

你看，勇于承认错误，直面自己，接纳自我，才能完善自我，成就辉煌的自己。

图片来自网络 图片来自网络 图片来自网络