This is us——李先生内观回来后

上个月下旬，李先生和他朋友一起去青岛参加了10天的内观。

走之前李先生跟我说:他对这次内观没有预设，只是去体验一下。因为对于内观，网上评论褒贬不一，有些人去了一次就再也不想去了，有些人去了一次，还想再去。

在内观期间，每个人基本上与外界隔绝，不允许用手机，看书写字，与人交流，除非有问题问老师。每天除了吃饭、睡觉，做的最多的就是打坐冥想。

就这样过了11天之后，李先生终于回来了。
从他回来的第一天，我就发现他变了。

变的更暖了。

李先生1.27号下午4点钟到北京，没有回家，直接拖着行李箱来校区找我，一直等着我下班，见到我就给了我一个大大的拥抱。都说久别胜新欢，那一刻才有所体会，好像又回到了我们第一次见面的场景。

变的能说了。

每次他一讲内观，不管是给我还是他朋友，整个人就会激情满满，滔滔不绝，一点都不像之前那个不善言辞的他。

变得更有执行力了

李先生回来后一直践行着在内观中养成的好习惯:每日早晚两次冥想，不吃肉，不喝酒。甚至在春节去我家的那几天，他也一直坚持做冥想。

变得更有耐心，不那么急躁了。

去内观前，李先生最喜欢说的一个词:麻烦。做饭稍微多花一点时间，他会嫌麻烦；买东西多逛几家，他也会嫌麻烦。跟他解释他也不听。内观回来后，再遇到同样的事情，他会耐心听我的解释，支持我的决定。这个改变也是我最喜欢的一点。

总之，内观对于李先生的影响都是积极的，我也越来越喜欢内观回来后的李先生。当然，正如李先生自己所说，他还是有一些恶习一时半会儿改不过来，需要时间的力量。相信时间的力量，我们一起变成更好的自己。