【减脂日记】第64篇
2018-12-24 本文已影响49人
骆驼_在路上
2018年12月目标:70kg
12月底一定要减到，因为3本书我已买了。
完成奖励:《奇特的一生》《把时间当朋友》《谁说你不能坚持》3本书和跑鞋1双
2018年12月24日清晨71.4kg
【减脂日记】第64篇
昨日运动:打羽毛球15分钟，KEEP29分钟，俯卧撑50个，平板撑120秒×2组，卷腹25个×2组
【减脂日记】第64篇
昨日进食:轻断食
早餐:羊肉汤鸡蛋菠菜面条1碗，油条1/2根
薄片饼干12片，小橙子2/3个。
午餐:无
晚餐:无
【减脂日记】第64篇
【减脂日记】第64篇
