论读书习惯养成

有很多家长无奈的诉苦，我们家孩子就是不愿意看书，我们家孩子不看书怎么办呀！我们家孩子看书得家长逼着，看一会就去玩去了，你看看谁家的孩子就喜欢看书，看了那么多的书，知书达理，落落大方，上知天文，下知地理，其实，家长们都知道读书的好处。只是不知道怎么让孩子爱上阅读，坚持阅读，让文学的营养滋养孩子的心灵！

其实几乎所有习惯都是后天培养而来，象孩子的穿衣吃饭走路说话，无一不是后天锻炼而来，而阅读技巧也需要家长有意识的去引导和练习，在此，不在说怎样选书或者怎样在家庭生活环境中创造阅读的氛围，只是跟大家分享一个来自心理学积极强化法的技巧:

积极强化法是行为主义理论，认为人及动物的行为是后天习得的，是行为结果被强化的结果。通过建立和保持某种行为，对其行为进行积极刺激，即奖励，通过奖励强化该行为，从而促进行为（好习惯）的产生和出现的频率，这个过程就是积极强化法，也就是一个习惯被养成的步骤:如下:

1.明确行为目标_例如:家长希望孩子养成爱看书的行为习惯，而孩子也愿意为之努力，则看书，就可以成为可观察可评估的行为目标。

2.监控目标行为_例如:孩子什么时间看书，看多长时间，或看多少页还是看几个故事。对幼儿来说，（亲子共读适合什么时间），我们一个周一个月看多少本等，跟孩子分析那些因素可能会影响看书等。

3.设计干预方案_明确积极强化_按照一个渐进的积极时间表，才会促时孩子的行为朝着期望的方向发展，例如:可以跟孩子约定，当看书这一行为出现时，给予何种小小奖励。

4.继续干预积极强化成果_当孩子出现看书这一行为时，应该对其进行鼓励和认可，并给予承诺的小小奖励，实现看书目标行为和积极奖励相结合，逐渐养成爱看书的行为习惯。

5.追踪跟进_例如:通过家长和孩子的坚持使用此方法，让孩子自己养成了爱看书的行为习惯，建立起信心，利用学习到的方法，举一反三，运用到其他需要改变的行为上去，从而改变不适行为，建立良好行为，获得心理成长！

——正面管教家长讲师胡发臻Jenny于2017年5月11日原创分享