跑步

  早起跑步，是太多人的计划，每天晚上都计划好第二天要早起，要去运动。当闹钟响起我们又下意识的关闭，想着再睡几分钟，结果一睡就过头，当醒来时候，太阳升起，太热，不适合跑步，明天吧。

  偶尔跑步的清晨，总能遇到两位跑友，每天都在路上跑，从来不缺席，坚持才能胜利，不迈开腿真的不行，有行动还得坚持。

  记得第一次跑2公里都气喘吁吁，然后慢慢的2公里，5公里到10公里，一点点累积，一点点进步，不用在乎速度和距离，能迈出去第一步就好，若觉得早起跑步2公里很困难，就计划每天跑步200米。