1076：说说睡觉的事儿

昨天晚上实在太累，吃完晚饭就想躺平了。然，一身酸胀，还是出去溜达溜达，动一动，让身子骨活泛一点儿。

洗漱后，坐在火桶里，把简书的差事应付好，睡意袭来。恰逢，那个夜夜晚归的隔壁老王也回来了，把伺候娃的任务交给他了，放心大胆地睡吧。手机关机时，一看时间才八点半。

不知道多少年没有这样早睡过了。自从娃上高中以后，每天晚上都是十一点半以后才睡的，我这个从来不熬夜的人也成了夜猫子。娃不到家，我是万万睡不踏实的，只有他开门进家后，我才能安然入睡。绝对不会像同事那样心大，娃没到家呼呼大睡，任凭娃在外面敲门，最后娃在门口坐了三四十分钟，第二天冻感冒了。

小时候，睡觉可是一沾枕头就睡着，用姐姐的话说那就是站在厕所里都可以睡着。可是就是这个睡神一样的我，却在十年前遭遇了失眠，那日子可真难熬。

十年前，母亲的离世，恍若把我的睡眠带走了。许是因为过于悲伤，加之对婚姻生活的失望，一度都怀疑自己抑郁了。无法入睡的痛苦是无法言表的，整个人明明困得要死，闭上眼却是异常清醒，脑子里不停地放着电影。有时，只能坐在窗台上，听听风声，看着漆黑的夜，若不是床上有儿子的呼吸声，真的没法抑制住自己想要从六楼一跃而下的解脱。

两三年的失眠，免疫力下降，类风湿性关节炎显现出来了。此后多年的求医问药，好在一贴一贴的中药没有白喝，好在每天的跑步没有白坚持，终于把睡眠找回来了。虽说睡得不是很好，例如早醒、容易惊醒，然能睡着总归是好事。

睡眠好了，类风湿性关节炎也慢慢控制住了，中药也停了。这几年，只需要定期复查，虽说数据还是有些偏高，然医生说过既然是看不好的病，那就得学会和它共存。是呀，只要数据不是高的离谱，只要没有明显症状 我就是个正常人，就应该过正常的日子，上班、锻炼两不误。

现在最希望的是，一年半后儿子高考结束，每晚都可以在九点入睡，早睡早起。