流感后遗症 | 人人都会做的止咳化痰金桔水果茶

流感后遗症 | 人人都会做的止咳化痰金桔水果茶

进入寒冷的冬季，就进入了各种流感病毒“横行霸道”的高峰季。尤其前段时间的感冒病毒更是“疯狂严酷”。不管是儿童，中年人还是老人，也可能难逃“法网”。

医生提醒：冬季是流感高发期生活中一定要做好预防措施，同时流感也是一种传染性非常强的疾病，出现身体不舒服的情况一定要及时做好治疗。

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二十几年没有发过烧的我，12月底在各种总结会议，考试考核，新学期计划，年终整理工作的堆积，领导催促，自己焦虑的状态下，感冒病毒趁我没有阻挡能力的时候如洪水猛兽传入了到我的躯壳。记得那天外面天气晴朗，中午在太阳底下可以只穿一件薄薄的外套，办公室里虽然没有空调，但有一般不会低于22度的集中供暖，给学生们做读书指导，勤工俭学学生做工作总结汇报的时候，看着学生们个个精神抖擞，穿得单薄还阳光靓丽，再看看我，左边烤着电炉，右边烤着小太阳，把身上的大衣裹得“密不透风”，裹紧大衣还瑟瑟发抖，与学生身上的单薄衣物形成了鲜明的对比。（当时心里默默想着，我年轻的时候也可以要风度就有风度。当然，现在还不算老，可以偶尔风度一下的）。

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早上起床的时候就有点打喷嚏，咳嗽，头疼，全身酸痛，本以为这些都只是感冒的常规症状而已，却没有往发烧上想，和学生们开会讨论到下午6点女儿放学回来，回家吃完饭，吃了感冒药躺在床上盖了两床棉被还冷，还冷得发抖，头疼也没见好转，女儿才提醒我需要量一下体温，不量不知道，一量吓一跳，38.8度，吃退烧药，睡一觉，半夜持续低烧到天亮，去医院各种检查，医生冷冰冰的告诉了一个结果——肺炎。住院治疗还是打针后回家吃药？医生最后给出了建议，像我这种难得发烧的人又是在流感肆掠的季节，最好是住院治疗。（幸好住院了，由于我过敏体质，青霉素过敏，头孢类药物过敏，加上用抗生素后白细胞会急剧降低，还伴随咳嗽，换了好几种抗生素后才勉强压住了肺炎没有加重）。

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一星期后医生说你的肺炎没有加重，但是你不能在用抗生素，还是回家慢慢养着，让肺炎自己修复好起来吧。
回家后偶尔会咳嗽，喉咙有痰，吐不出来咽不下去，难受死，快一个月过去了，也没有好转。忽然想起以前在深圳上班的时候，一位江西的同事家乡盛产金桔，每年会把金桔各种加工：盐腌金桔，糖腌金桔，金桔干……好多种吃法，水煮金桔是他们那里最简单最家常的吃法，可以止咳化痰。

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昨天试着做了一下，吃了几次，效果蛮好，分享给大家：

1、金桔洗净用盐水泡十分钟左右去除金桔上面的脏污

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2、捞出，用小刀把金桔表面划上小口
3、锅里加水放入划过的金桔大火煮开
4、放入适量冰糖（喜欢甜一点的人可以多放一些冰糖）煮至金桔熟透，软软的像水果汤圆
5、起锅凉凉一点就可以吃了。

一天里吃了几次后，第二天好了很多，没有这一个月里咳不出来咽不下去的痰。

** 喉咙无痰的感觉真的爽

下图就是煮好后的样子，看着是不是很诱人啊？

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