你的悲愤换不来世界的温柔

高中时候学象棋，教我象棋的同学说：“马走日，象走田，士走斜路炮翻山。”还有“马靠边死得冤”，走自己该走的路，避开不该走的坑，适用于各种人际游戏，我们只要做好自己角色需要的事情就行了，越位就出错，撞到墙上，疼。

很多人特别努力，很付出，但是也很不幸，总是撞得头破血流，伤痕累累。是这个世界墙太多？是这个世界太冷酷？咨询中，面对这样的咨客，我充满同情和理解，内心却总想对他（她）说：“疼，就别撞了。你对世界温柔以待，世界才会温柔待你。”

有一对夫妻闹离婚闹了很多年，丈夫总是出轨，妻子总想离婚，但是总有一些原因没有离成，想来是内心并不想分开，总还是有爱的吧。

丈夫提起婚姻很疲惫，也很无奈：“我们的问题很简单，我要求并不高，我就是想让老婆理解我，就是一种被懂得的感觉。感觉是个说不清的东西，我老婆希望我能把感觉具体化，给她说明白，可我说不明白。另一个方面呢，就是在公司只要不如她的意，她会马上翻脸发脾气，哪怕正在开会，她也会愤怒地摔门而去。因为公司的事情，我们产生了很多矛盾，这些矛盾直接影响到了家庭关系，在家里也会因为公司的事情吵架。我们俩深入交流过，商量后决定她退出公司经营，可是她仍然一直在指挥我。”

妻子的脸色一直铁青，我说：“你肯定承担了很大的压力。家里孩子，教育任务很重的。家里事务很多，还要操心公司的事情，还总是不被理解，你内心一定有很多委屈。”她的眼泪一下子涌了出来，泣不成声。我知道，这么多年，这个要强的女人，压抑了很多负面情绪，不仅有委屈，还有愤怒、无助和孤独，所以呈现出来的焦虑才这么明显，才会对孩子对丈夫冷漠以待。

她平静一些之后，说：“我这么多年承受的都是冷暴力。他总是很晚才回家，回家也不理我，我说啥也不回应我。”

我问她：“您想过他为什么会是这样不回应的状态吗？或者说，他为什么不积极回家吗？”

“我问他，他也不说，我怎么能猜到他内心是怎么想的？他就是不在乎这个家，不想回家。”看来丈夫说的是真的，感受不到妻子对自己的理解。“我可以问问你在家里是什么样的情绪，什么样的表情吗？”

她说：“我和孩子们在一起都挺好，就对他冷一些，我想着他喜欢我对他冷一些。”

我看了一眼丈夫，丈夫说：“怎么可能？我怎么可能喜欢回家后老婆冷冷对待我？我又不是有病。”

我和妻子探讨每个人对爱的不同需求。如果我们不懂对方，就给不到对方想要的爱，对方感受不到爱，就感受不到家里的温暖，外界的温暖就会充满吸引力。如果我们不想离婚，期待在婚姻里得到温暖，我们也需要去温暖对方。

他们两个其实也看到了矛盾的症结，经过夫妻协商后，决定女方退出。所以，妻子说：“我做了多少让步你看不到吗？我几个月都不在公司出现了。”但是女方形式上不去公司，但是对丈夫诸多要求，诸多建议。

我问她：“你确认自己接受退出公司管理吗？”

“是啊，不然怎么办？天天因为意见不同吵架。我退出来我们矛盾会少很多。”

“那么，你的身体退出来了，你的心退出来吗？”

妻子突然大怒，悲愤地喊：“我怎么可能不管？他为什么不能采纳我的意见？！”

她垫包摔门而出，咨询进行不下去了，非常抱歉，我宣布咨询失败。

很多人的悲剧都是这样，责任心非常强烈，全身心地投入付出，甚至忘记了自己，但是同时眼里也看不到别人，难免自恋地认为自己才是对的，甚至一个团队离了自己就不能存活。其实我们没有那么重要，谁离开地球都照转。放下对自己正确的执着，看看内心自己最想要的是什么。比如，和美的家庭才是自己最想要的话，其他的事情就糊涂一些吧，千万不能有改变对方的念头，我们改变不了除了自己之外的任何人，强行改变对方，只是消耗对方来满足自己！最终只会两败俱伤！