第一天

今天是付出行动的一天：

①洗衣服

②蒸馒头 这可是个技术活

③仰卧起坐10个 请相信这个世界上有最开始一个都做不下来的人

④前任三 

没了……

明天的计划：

①早起6.00并到一楼签到

②读《朗读者1》并写感悟50页

③仰卧起坐20个

④一部电影

⑤按下厨房APP做一道菜

⑥摘抄一页

⑦练习口才

⑧背单词

等