肝火旺盛

做了几天艾灸有点蹿火，所以昨天就唠叨了是有点忍不住的那种

跟孩子也是，看见有点不顺心的也不想想怎么说好了，直怼了，问题解决不好自己还觉得生气

应该还是肝经不畅严重，前几天刮痧的地方好多了，近几天开始每天拍打穴位，今天早晨六点多起来拉伸，楼下快走两圈儿，回来拉伸，就一直忙到现在

网上给自己买了个这个玩意儿，现在一边按摩一边写字，完成今天的日更

也为昨天的脾气道个歉，确实有点过，也许又该听听心理课让自己稳稳了

就这样吧，做了几天艾灸每天很早就开始困，收拾收拾准备早睡，然后早起

送老爹的 送老妈的 送弟妹的

圆满了，明年加上弟弟和俩孩子的