恢复健康最重要，适当允许自己拒绝很重要！

适当允许自己拒绝很重要，在千头万绪的时候。也适当允许自己不去做任务，做些自己想做的事情未尝不可。

当一次一次的试错与选择之后，就能慢慢明白哪些对自己是最重要的事情了。

反复琢磨与衡量，现在最重要的事情其实就是恢复健康，没有任何一件事情比这个重要。