2024-11-6日记
2024-11-05 本文已影响0人
悉珠
今天是我的新生命的开始
起床：6:00
就寝：23:00
天气：晴
心情：烦躁和平静
纪念日：无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：学习传统文化，每天坚持学习17个小时，三年零四个月累计达到两万个小时，达到做大师的时间累计。
本月重要成果：快走每天坚持10公里。一个月达到300公里。
每天坚持学习传统文化17个小时，一个月达到510个小时。
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
1、反省自己，一念修行，修念，善护念。2、快走达到10公里。
3、读书坚持两小时
财务检视
需要赚钱
人际的投入
无开卷有益-学习/读书/听书
听课4小时
健康与饮食
今日步数：15000
今日锻炼：2小时
今日饮食：早中餐，无晚餐
好习惯打卡
1、健身两小时
2、阅读两个小时
3、反省自己3次
