控制情绪

成年人应该要隐藏自己的情绪吗？好像这个问题之前在某次例会中即兴环节有看到过，然后今天在某个头马里面又看到了视频。如果是我来回答，我认为是应该要的。人越长大真的就是烦恼越多，在生活中或者在职场中，我们越会伪装自己，不会再轻易地将自己的喜怒哀乐表达出来，而且也不应该这么轻易的表达出来。否则很容易给人一种误解，就是你不够成熟稳重。

一直以来我给人的感觉好像挺成熟稳重的，表面也没有太多的什么惊涛骇浪。但是其实我真的容易冲动容易激动控制不住自己的情绪。一个是前段时间在职场上因为一个同事的不配合轻易就发了脾气跟他吵了起来然后还自己把自己气哭了，事后想想真的很不应该，也不是什么大事，好好说话就是了，为了一点工作不值得。还有一个就是平时在生活中，对老公和小孩的不耐烦，经常因为小孩一哭就心烦就会打她或者骂她，其实带孩子我也不是最累的，我老公和婆婆对小孩特别有耐心，也没怎么责罚过小孩，所以在小孩方面我真的得多耐心一点多控制自己的情绪。今天早上也发生了一点小事跟老公争执生气了然后一直在那里想孩子的问题甚至想着就一个孩子就好了，不要再生了，真的太影响生活的质量，太考验人的情绪。不管怎么样先把这个带好吧。一周之后就要我自己一个人带她了，希望我真的要好好控制自己的情绪，不要太迁怒她。

其实在职场上或者与人交往中应该控制自己的情绪，但是往往在最亲密的人面前反而控制不住。每个人都一样，所以受伤害的人也往往是最亲近的人，希望以后真的要好好冷静，要有耐心和爱！