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羽毛球网前勾对角技巧

2017-05-19  本文已影响0人  阿东啊啊

  羽毛球网前勾对角这个技术会比扑球,推球的难度来的大一些,技术含量更高。以下是学习啦小编为大家整理的关于羽毛球网前勾对角技术要点,希望能给你带来帮助!

  羽毛球网前勾对角技术要点:

  羽毛球的网前击球动作基本上都是伸直手臂,靠手指控制完成的。勾对角略有不同,在击球瞬间应该是略为弯曲手臂的。正手勾对角的要领是手臂内旋,同时肘关节略为下沉,手指要调整好击球角度;反手勾对角也要求在击球瞬间肘关节略下沉,但手臂击球时是外旋的。

  为什么要肘关节略为下沉呢?大家可以比较一下下沉和不下沉的时候球拍的轨迹,下沉的时候,可以保证球拍以一个比较平的弧线挥出;不下沉的时候,球拍会以一个曲度较大的轨迹挥出,后者击出的对角球是慢而弧度大的,容易给对手扑球的机会。

  击球点也有些讲究,就是不要太靠身体中线以外(对于初学者而言,击球点尽量不要超过身体中线),这样手臂伸直了是很难保证击球瞬间肘关节略沉的。肘关节略沉的时候,就将身体稍微拉近了击球点,这样勾球的质量相对就高一点。 击球击在球体侧面,即同时击中羽毛及球托,这样控球效果最稳定(只击球托勾对角的话较难控制球的落点,但手感提升后可以尝试切击球托的方法勾对角)

  练习的时候可以与同伴隔网对练,但效果不如“抛球即勾”的效果好;留意拍框的轨迹,要尽量保持在一个水平上(大致与球网同高),避免明显的抛物线轨迹。

  羽毛球网前勾对角技术分析

  勾球也是分正手勾球和反手勾球,也就是俗称的正手勾对角,和反手勾对角。

  正手网前勾球

  1、跨步上网,右手选手的话,最后右腿在前,上身直立。

  2、右手从肩举到与头持平的位置,将拍子向右转至正手位置使拍面与地面持平,手心向上,拍头指向球边。

  3、在击球时拍头略有下沉,快速、短促内旋前臂,将球横穿过网。

  4、击球瞬间手臂尽量伸直,拍头倾斜击球托的右侧下部,时机要早,击球点越高越好。

  反手网前勾球

  1、跨步上网,右手选手最后右腿在前,上身直立。

  2、右手从肩举到与头持平的位置,将拍子向右转至正手位置使拍面与地面持平,手背向上,拍头指向球边。

  3、在击球时拍头略有下沉,快速、短促外旋前臂,将球横穿过网。

  4、击球瞬间手臂尽量伸直,拍头倾斜击球托的左侧下部,时机要早,击球点越高越好。

  网前勾球是网前球的高级动作,强调的是手感和隐蔽性,高标准的网前勾球应该是贴网而行,斜斜的落到对角的位置,在可能的情况下尽量抢占高点出手,当对手在网前已经严阵以待,预备你的近网回球时,一记漂亮的网前勾球可以瞬间让对方脚步癫狂,自乱阵脚,或者直接失分,或者攻守易势,总之,当你熟练的掌握了网前勾球技术时,你就算是具备了和对手在网前斗法的资本,当然,质量要达标,另外,网前勾球重在手法,与身法和五官都没有关系,不要挤眉弄眼,身体扭曲,否则,弄巧成拙的时候也是非常之难看。

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