日精进72：情绪背后的思考
Aloha大家好，新的一天一切顺利呀~
1.突来的情绪
中午本来想忙里偷闲午休10分钟的，尽管眼睛很累，头有点疼，但依然没睡着，然后鬼使神差的给同事发了消息：
“我想离开上海，去边远地区支教”
她回消息：“暂时的吧？”
我回：“不，我想余生都这样过”
消息发出去之后，眼泪就下来了，我不知道自己怎么回事
然后她回：“那你父母怎么办”
我没有回复了
她继续发来消息：“我真的怀疑你抑郁了”
我依然没有回复
就那样无声的哭了一会儿，闹钟响了，我擦干眼泪，进入会议室，在群里@其他参会人员，仿佛什么事都没有一样
这是一个持续了2个多小时的脑暴会，前面我在情绪里，没咋发言，中间有提了自己的想法，到后面完全脑子不在线，会议结束后，她问我，你是不是在开会前哭过了，我说，嗯
她说，我听出来了，你的声音不一样
然后也没多聊，下午处理完工作，自己在回忆这件事，从发生到结束，从情绪升起到陷入到走出来，好像也没发生什么事，那我在哭什么呢？
那句“我想余生都这样过”，是发自内心的吗？余生真的只想这样过？
——不是
那为什么会突然冒出来这样的想法？
——是过去不经意间的一个念头种下过种子，还是在逃避什么？或者说是冥冥之中的某些指引？
——在自我追问的过程中，我首先想到了江一燕，第一次知道她有支教经历时有升起过很佩服的心情；再就是想到了一部纪录片，是关于城里大学生去藏区支教直到生命结束的内容，当然也是敬佩；再接着就是想到蓝信封给偏远地区留守儿童的回信这件事，期间有想过，有没有可能会有机会去实地见到那些孩子们。
——你觉得你想到的这三件事，哪件对你影响最大
——都差不多吧
——所以，这并不是一个从天而降的想法，是有迹可循的
——你觉得自己有想逃避的事情吗？
——有。我想去陌生的地方，以新的身份，做之前没有做过的事情
——对当下的身份，熟悉的环境，和所做的事情为什么会不满和排斥？
——因为努力无果，却又没有动力继续与命运抗争
——为什么要与命运抗争，不能学着接纳？
——因为不喜欢
——那你努力的方向和方式对吗？总结过吗？
——不知道对不对，也无从总结
——有没有什么坑是二次或者更多次掉入的？
——有
——那你是什么感受
......
笑起来才好看
2.说给今天的自己
跟自己有了上面的对话后，找到了去年10月份的一篇复盘
一篇《人生五章》送给自己：
1.我走上街，
人行道上有一个深洞，
我掉进去了，
我迷失了，我绝望了，
这不是我的错，
我费了好大的劲才爬出来。
2.我走上同一条街，
人行道上有一个深洞，
我假装没看到，
还是掉了进去，
我不能相信我居然会掉在同样的地方，
但这不是我的错，
我还是花了好长时间才爬出来。
3.我走上同一条街，
人行道上有一个深洞，
我看到它在那，
但还是掉了进去，
这是一种习惯，
我的眼睛张开着，
我知道我在那儿，
我知道这是我的错，
我立刻爬了出来。
4.我走上同一条街，
人行道上有一个深洞，
我绕道而过。
5.我走上另一条街。
