让坚持成为一种习惯、将践行进行到底

亲子时间管理3.0

打卡日期：2019年5月10日

打卡累计天数：2/30

宣言：让坚持成为一种习惯

孩子第一个30天目标：

1.晚上：21:30  早上：6:30

2.睡前阅读30分钟

3.每周完成一首古诗一段弟子规

4.每天晚上练琴10分钟

妈妈第一个30天目标：

1.睡前清单、睡前阅读

2.营养早餐

3.每周保证三次体能训练

❤️加油宝贝 孩子姓名李其衡_7周岁践行打卡2/30。

1.上床时间23:00（因为周末）起床时间7:00

2.睡前阅读：自己洗漱完毕边看电视边等妈妈，然后给妈妈讲了一个米小圈上学记中的“铁头是我的好朋友”PS：最近疯狂迷恋米小圈上学记，买了一整套全集，每天晚上自己看得津津有味，觉得特别有意思句子还要和妈妈分享一下。然后自己说我讲的有点累了咱来一个短点的笑话吧，又拿来父与子来了两个冷幽默笑话。

2.吃青蛙：因为每天学校放学作业都是在托管班完成，回家后基本都是自由活动。每周五晚上是他最喜欢的游泳课，一个小时的时间很快就结束，每次都不爱出来。

3.今日闪光点：放学后很兴奋的告诉我期中考试语文86.5，数学98.5， 说语文有些难，班级没有打一百分的，我告诉儿子你已经很棒了，但还要继续努力争取下次考的更棒，老师也说他数学有很大的进步，语文很多错误是因为马虎的结果。

1、营养早餐：因为起来晚的原因简单的给孩子热了一杯牛奶+一袋营养餐

2、加油妈妈：因为特俗情况体能打卡暂停，下周继续

#父母教练检视#昨天早上打完卡，一天能量满满，有序的把手上的工作都完成了，因为周六公司要去京东开会，所以还帮公司行政部门修改了一下PPT，不能说很漂亮，但比原来要感觉好很多。学好PPT真多很重要！

让坚持成为一种习惯、将践行进行到底