《情绪自控》读书笔记4

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10种不焦虑的活法之四：

选择困难，怎么办？

关键内容：

我们需要知道，很少有“终极选择”，大多数选择都可以调整、修改甚至推翻重来。

明白这些，面对选择时就不会那么纠结，好像面对人生只有一次的机会，错了就完蛋了。

这一张作者用亦舒笔下的喜宝为例，讲了四个经济学概念，也是她做选择的思维模式。

1.成本：它是进行生产经营活动或者为达到一定目的，耗费的资源。

2.机会成本：它是指为了获得某种东西，而必须放弃的另外一些物品的最大价值。

3.沉没成本：它是指过去的决策造成的已经产生的、无法挽回的成本。

4.边际成本：简单来说就是额外多生产一个产品，所要付出的成本；它还有一些延伸概念，比如“边际收入”，就是多卖出一个产品所新增的收入；“边际产量”就是多做一个单位的投入所能得到的新增产量；“边际效用”就是多消费一个单位的商品所带来的新增享受。

作者在章尾总结，纠结的成本，远高于纠错。

作者将选择的过程分为五个步骤：

1.全面评估做决定的成本，包括决定本身的成本和机会成本。

2.确定最重要的目标。

3.记录决定的过程和决定的结果。

4.沉没成本不是成本。

5.做好复盘，做好复盘，做好复盘。

经典语录摘抄：

对于手里只有一把锤子的人来说，他遇见的每样东西看起来都像一颗钉子。

              ———查理•芒格

                          2022—1—2