艺术疗愈•一期一OH卡：洞悉致富障碍，撬动金钱潜能
世界经济局势的动荡以及新冠疫情的广泛影响下，最近，许多人出现了不同程度的金钱焦虑。有些人抱怨失业让自己生活质量下降，有人抱怨生意越来越难做，有人焦虑下一个被裁员的不知是不是自己，有人描述说股市持续走低自己被套牢.....
2020年的财富焦虑
这期一期一OH卡，我们将围绕“金钱”主题进行探索，从心理动力学角度帮你扫清有关财富的焦虑和困扰。
“假赚钱动机”永远驱动不了你走向富足
Sunny是一个上进心很强的80后，在职场摸爬滚打8年的他一直抱持一个信念——只要有钱，就可以得到想要的权力、尊重和女性的青睐。为了得到他期待的权力、价值感和爱，这些年，他非常努力的去赚钱和理财，他早出晚归长年泡在工作上。可是有一天，Sunny发现他除了账户上的数字不断增长外，他想要的爱情、想要的尊重依然不见踪影，他内心的空虚感吞噬了他，压得他几乎喘不过气来。
Sunny之所以感受到的只有空虚而不是富足，是因为他的努力搞错了方向，他被“假赚钱动机”迷惑了双眼，阻挡了他走向真正的富足。
“假赚钱动机”是致富的障碍
“假赚钱动机”，意思即通过赚钱来获得一种价值感、获得自尊、获得爱和权力，也就是说赚钱不是目的，而只是实现其他目标的手段。比如，对有些人来说，钱是权力的象征，他们往往需要通过拼命赚钱的方式来让其他人对他们臣服；有些人的眼中，钱是安全的象征，钱能减少他们的焦虑，让他们没有依赖他人的感觉，有钱可以掩盖他们害怕被抛弃的感觉，害怕丧失心爱的人的感觉，害怕被人侮辱的感觉，最终，害怕失去钱成了他们人生绕不开的主题，这样的人最终会成为自我否定的人，他们会热衷于买便宜的东西或成为收藏家；有些人认为钱是男子汉气魄的象征；有些人认为钱是表达爱的方式……
“贫穷程序”是致富路上的魔鬼
我的一个同学Tom，是一个“貔貅”。月入过万的他，每每到了花钱购物的时候，他会再三考虑。他会花很多时间去研究哪个平台的优惠多一些，或者怎么砍价会让商家给到一个更低的价格，就算真的将价钱砍下来，他依然会犹豫这个物品是否实用。他说：“小时候家里很穷，爸爸因为工伤失去了劳动能力，经济的重担就落在了妈妈身上。每次当他问妈要钱买东西时，妈妈都会再三询问详情，以免钱浪费了。久而久之，自己就养成了购物前不断犹豫的习惯。”Tom在消费时的谨慎，尽管帮助他不至于变得贫穷，但也让他错失了好几次致富的投资机会。
童年的生活在我们脑子里留下一个个我们意识不到的信念，这些信念就像程序指挥电脑一样指挥我们成年后的生活,如果你的程序内容是“大手大脚的花钱就会贫穷；富人都是没良心、看不起人的；钱只会让人迷失本性，钱是万恶的根源；做人要有骨气，不能接受他人的资助.......”你肯定不会成为富翁的，这个程序就是你的贫穷程序。
阻碍致富的“贫穷程序”——早年形成的金钱观
每个人的贫穷程序都是不一样的,而这些贫穷程序从动力学的角度看，源自我们与父母关系。父母的一言一行被我们无意识的认同了，他们对金钱财富的信念和感受无意识的传递到我们身上。比如爸爸早年因为与富人合作做生意而破产，对于富人有许多的愤怒和厌弃，导致他对财富的态度也变得很差，而他的一言一行和所思所感被小时候的你接收到了，你认同了爸爸厌弃财富的态度，而随着你的长大，这个早年的程序就会影响你迈向富足。
金钱冥想，助你连通财富潜意识
金钱冥想——与潜意识沟通你的赚钱障碍
人的左脑半球是主管理性、分析、和逻辑功能的，而右脑半球是和比喻、直觉、想象有关的。一般人认为致富和理性、逻辑有关。其实大错特错！赚钱的最古老的方法是倾听人们的需要，并满足人们的需要，这主要依靠直觉，而这主要是右脑的功能。如何连通我们的直觉右脑呢？我们可以尝试以冥想的方式进入我们的潜意识。
金钱冥想词
- 从钱包里拿出100元大钞；
2.认真看看这张大钞，你有很认真的看过钱吗？用手触碰感觉大钞的纹理，看看大钞的图案和构图，听听钞票的声音，闻闻钞票的味道，与钞票进行连接；
3.觉察此时此刻你身体的感受，细细体味内在正发生什么，你有怎样的情绪体验，脑海中有着怎样的念头冒出来；
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深呼吸，按着自己的节奏让身体放松下来；
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轻轻的闭上眼睛，手掌朝上将钞票放在左手掌心，感受钞票放在掌心的感觉；
6.觉察：左手代表金钱的流入，此刻你的身体、情绪有什么发生？你能接受金钱来到你的面前吗？它是怎样来到你这里的？
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睁开眼睛，看看这张钞票，内在又有什么发生？
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闭上眼，右手掌心朝上将钞票放在手掌心上，感受钞票放在上面的感觉；
9.觉察：右手代表布施、给予，金钱从这里流动出去，当你知道它流动出去时，如实体会你内在有怎样的感受、身体有什么体验？
- 睁开眼睛，看看钞票，内在又有什么发生？然后将钞票放回钱包。
这个冥想练习有助你觉察到与赚钱、花钱的卡点，帮助你从感受的层面（潜意识的层面）去观察自己与金钱的关系。
OH卡：照见致富障碍，撬动赚钱潜能
从心理动力学的角度看来，我们只有修通与金钱的关系，也就是改变源自父母的贫穷程序，我们才有可能真正的释放自己的财富潜能。所以，要撬动金钱动力，就需要我们去探索父母与金钱的关系。我们可以通过以下的OH卡牌阵去了解有关你和你父母与金钱的爱恨情仇，修通你的“贫穷程序”。
OH卡牌阵：探索家族与金钱的关系
写在最后：
钱不是生活的全部，但钱的问题是人生不可回避的问题。解决钱的问题,或者对钱的问题有正确的认识，会让我们得到自由。如果你想更多的探索，我建议有几个途径可以参考：1.和身边的有钱人交朋友，向他学习，观察他们做人做事的风格和对于财富的态度，增加全新的客体体验；2.寻求专业的心理咨询，探索更多过往经历带来的“假赚钱动机”和“贫穷程序”；3.参加有关财富探索的成长团体。
作者：邵汉彪 （广东佛山）
国家三级心理咨询师
德国OH卡咨询师
艺术疗愈团体带领者
6年心理咨询及司法社工经验，500小时咨询时数，擅长处理青年及成年人情感情绪、人际关系及成长性议题个体心理咨询，长期开展艺术疗愈团体及OH卡成长团体。
