终于减下来了
2019-01-04 本文已影响0人
Anna_0ea9
今天早上六点半醒过来一次,然后睡下了~六点四十五又醒过来一次,然后又睡下了……
最后七点十一终于从床上爬起来了——
开始我的每日运动时间——十五分钟有氧操!!
今天气温回升了几度,不过还是挺冷的,所以我一直到跳完操后也才脖子和背上出汗,两鬓都没什么汗,然而这样已经足够让我这一天都精力充沛!
然后趁着运动完不冷,穿得少去称了体重……欧耶!终于恢复到我怀孕前的重量了!实在太棒了!
坚持运动,晚餐少吃,就可以减下来了,减肥也不难吗?重在坚持!