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自律,让我们遇见美好

2020-05-31  本文已影响0人  小蝶老师

2020年的疫情,让我们的生活方式有了很大的改变,作为老师,也是如此。

长沙教育集团的老师,更是辛苦。每天,七点去学校,正常下班也要到六点,有时还要加班,在校的这段时间里面,被工作填得满满的。

正因为如此,每天的时间显得非常的宝贵,所以才需要我们更自律。当发现时间不够的时候,我们就去学习时间管理;当发现身体不过强壮时,我们就需要运动锻炼;当知识不够用时,我们就需要海量的阅读………

自律,需要从身边的小事做起:

1、早上早起晨跑

我每天早上六点钟起床,然后出门跑步,已经坚持一周了。

早上,迎着刚刚升起的太阳,她那么温柔,就像一位温情的妈妈,把我拥抱拥入怀抱,那么舒服又有力量。

微风时而迅速,时而缓慢,路边的小树,他们也在扭扭腰,点点头,我知道是在说,真舒服。

小河哗啦啦地流着,似乎在说,早起的人儿,加油。

深深地呼吸一口清新的空气,新鲜;看看路边的花花草草,美丽!一天最美好的时光,不就如此吗?

偶尔再遇上两三个志同道合的朋友,那更是一件令人开心的事情。

有一天早上,我就遇到了女儿所在的培训学校的校长,一个儒雅知性的女神。我就很开心地和她聊起了,我每天六点起床,已经坚持跑步一个星期了。

她也笑着说,她也坚持晨跑,五点起床,坚持了一个月。如果你觉得现实和理想差距太大,只能说明努力还不够,哪有什么气质是天生的,40岁以后更多的是修炼而来的。

晨跑,不仅让我一天神采奕奕,更是让我遇见了许多晚起所遇不到的美好。

2.坚持阅读和写作

读书,就是读者和作者之间的一种分享。这种感觉非常的奇妙,如果遇到一本你所喜欢的书籍,就像碰到了一个久违的朋友。

我会把书分成两类:一类是小短文。比如《青年文摘》《读者》,或者一些我比较关注的公众号。第二类,文学类的和比较专业的书籍。比如,理财、学写作、如何阅读、有关教学方面的整本书籍,我都会用整块的时间去学习,这样读一读、写一写、想一想,更利于消化里面的知识。

有时看了书,发现自己的观点和作者的观点产生了共鸣,抑或是有非常大的分歧。这个时候我一般会整理一下作者的笔记,然后再谈谈自己的看法,这也不妨为一个写作的好的切入点。

光有输入,没有输出的阅读,只是在情感上满足了自己;而有阅读,又有写作,这才是真正的高效的阅读,能够促进你进一步想去阅读。我想写和读,它本身就是难以分开的,真正的实现学以致用。

所以说,阅读和写作带给你的这种成就感,是任何物质都代替不了的。

什么是重要的事情?说的通俗一点,就是你这一辈子到底想过什么样的生活,这些能够影响到你究竟能不能过上这样的生活的事情,就叫重要的事情。

我们一般可以根据这些事情,确定我们的长远目标、年目标、月目标、周目标和一天的计划。

有时常听身边的人说,我每天这么辛苦,怎么也没看到加薪,或者有多大的长进。其实,很多时候,是因为大家都在忙于救急,每天有干不完的、紧急的、却不那么重要的事情,占据了我们太多的时间,所以每天很忙,却忙得没有方向。

如果我们知道哪些事情对我们是重要的,每天花20%的时间去做三件,长期坚持,你一定会看到每天都不一样的自己,一段时间后,将会有一个质的突破。

自律,从身边的小事做起,长期的坚持,一定上会让我们遇见所有的美好!

ps:今天这篇文章,真的是来之不易。

第一遍,在简书上面打字,眼看就要结束了,小女儿跑过来玩儿,然后一不小心,就没了。

第二遍用微信发信息给自己的形式打了一遍,快打完了,手一抖,所有的都删除了,整个人有点抓狂,但是后面想想美好的事情,他总是要经历一些波折吧。

所以我又耐着性子在微信上面打了第三遍。这次是打一段发一段给自己,就这样一小段一小段的发,就不会出现突然没了的情况。个人比较喜欢用手机,觉得用电脑还是太受限制了。

希望有幸看到这篇文章的朋友。点个赞,写文真的不易。

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