看电视剧算不算浪费时间

近期微信简书一直被《欢乐颂》刷屏，上班后同事聊的最热门话题也是安迪樊胜美曲筱箫，许久不看电视的我，好奇心竟也被大大激发出来。前两天看了几集，印象的确不错。今天，原打算先写文章，再读书学英语，最后有空再看电视。可一大早，想想先看两集无妨，就随手打开iPad。不看不要紧，一看就被剧情和人物吸引到停不下来了。

粗算一下，全剧一共42集，如每次看7集，六次看完；每次看6集，七次看完。我几天前已看了7集，今天就看到14集好了。可我高估了自己的自制力。看完14集时，剧情渐入佳境。这时我一看时间还早，就想要么再看几集，凑够18集，分六次看完吧。就一口气看到了18集，一看时钟，已是晚上九点一刻。看电视剧果然刺激多巴胺啊，时间不知不觉就过去了。如果趁热打铁，我想睡觉前再看三集肯定没事的。看还是不看呢？去洗手间洗了把脸，头脑清醒了许多，还是停下吧，写作还没打卡呢。实在不想让自己的好习惯就这么沦陷啊，罪恶感满满的感觉实在不佳。

打开简书，开始写作。早上涌现脑海的许多话题和灵感现在已被剧情冲的七零八落。思路竟怎么也集中不起来，看着空白的标题，写什么呢？索性谈谈该不该看电视剧这个话题吧。

从本质上说，看电视剧不过是一种娱乐。娱乐是生活的一部分，而且是美好的一部分。独处时看电视剧，或许是打发时间的最好方式吧。何况看电视剧也并非全无益处。一部好电视剧里可以折射出真实的人生，让人从中反省自己，从剧中人身上学到处事态度和做人原则。观看时我们也会深陷剧情，跟着人物去哭、去笑，仿佛自己也经历了一种别样的人生，这间接得来的阅历显然是睡懒觉、发呆所比不上的。从学习写作的角度，剧情的跌宕起伏，人物性格的稳定和多面，台词的机智和幽默，都是值得玩味的。加上看流行的电视剧，还可增加一些公共场合的谈资，这都是显而易见的好处吧。

但凡事有利就有弊。看电视剧终究只是一种娱乐身心的消遣性活动，甚至是可有可无的活动。据我所知，高效能人士是很少看电视剧的。他们知道人生中有更重要的事，比如读书、写作、健身，或其他投资自己的事。日积月累，他们朝自己的目标又进了一步，他们与普通人的差别也越拉越大。

终于明白，原来人生有两种状态：一种是维持现状，呆在舒适区；一种是挑战自我，进入成长区。呆在舒适区习惯将业余时间花在娱乐自己上。好处是身心放松，日子过得安逸。不足是易陷入温水煮青蛙模式，慢慢放松警惕，失去进取心。呆在成长区习惯把时间花在投资自己上。好处是可以不断进步，获得成就感，更快抵达人生目标。不足是易造成压力和疲惫感，久之对身体有害。理想的做法自然是二者兼顾，并以后者为主。只是这兼顾的功夫是很考验一个人的自控力的，而稳定的自控力是一种习惯，非一朝一夕可以练就。

反思我今天的表现，在时间管理上是有些失控的，好在我在最后时刻果断踩了刹车。经历了这些，我终于明白，让新的一天从最重要的事开始是非常必要的，时刻保持对所做之事的全然觉知是必不可少的。

因此，看电视剧是否浪费时间，关键看它是否影响了你的主计划。想象一下，当你主计划完成了，再按下电视剧的播放键，那感觉一定是前所未有的轻松吧。这时再看电视剧又怎么能算是浪费时间呢？