孩子咬指甲的心理分析
最近我的儿童情商课的学员中，同时有二个家长同时咨询到同一个问题：关于孩子咬指甲。其实这不属于儿童情商的范畴，而是属于儿童心理学的范畴。我特地去请教了我同行业的朋友和老师，我把交流的信息分享给大家，希望对其他有同样问题的家长有帮助。
家长咨询内容：
案例一：我的孩子最近总是情不自禁咬东西，衣袖，衣领，笔头，可以咬湿一大片，从三年级开始的，而且基本上是在课堂上咬，在家里很少咬。
案例二：我的儿子8岁，现在咬指甲的行为已经有段时间了，虽然我知道这多少跟他缺乏安全感，以及负面情绪没法排解有关，但我还是有些焦虑，怎样对待好呢？
▊1、咬指甲行为出现的常见原因：
• 不管年纪大小，咬手指都是无意识的焦虑，内心深处有很深的焦虑；
• 一个孩子常常被指责，被挑剔，被完美主义，很少有人夸他，都是在挑他的毛病，压抑他情绪，不让他反抗。
• 有一些孩子是很多时间都对他很好了，为什么还有这些行为呢？可能是在他小的时候曾经被糟糕的对待过。
因为指甲是我们浑身上下比较硬的东西，可以做为武器，可是这个武器我很想攻击别人，我又不能攻击，所以我又很害怕攻击别人带来什么样的后果，我就把这个武器咬掉，这个是心理学家给出的潜意识的解释
▊2、解决方案：
• 给予更多的拥抱和欣赏，夸奖，更多地让孩子感受到快乐，孩子的行为就会慢慢消失。
• 如果是过往的创伤进入潜意识，会需要把事件拿出来修复。
• 需要跟孩子深深地道歉与合解，并且，不再挑剔指责，多拥抱，包容，接纳，欣赏。
• 有空多与孩子玩枕头大战，把攻击怒气释放。
▊3、相关文章参考（作者：武志红）：妈妈是最好的心理医生
我的自我觉醒之路课程上，一位学员分享说，她看了我这篇文章后，自己试着去治疗近6岁儿子的吸手指和咬指甲的行为(比我文章中的例子稍轻一些，只是咬秃，没咬出血)。
她对儿子说，以前你打妈妈妈妈会惩罚你，这样错了，你现在打打妈妈，妈妈不会惩罚你。儿子的眼睛亮了，用很大力气打了她，很疼。
第二天，她又这样做，儿子还是打了她，但力道轻了。
第三天，儿子已没有了打妈妈的兴趣。
后来，他没有了咬指甲的行为。
她讲这个故事一开始，我有些不安，因为，我一直觉得妈妈和孩子的关系重在平衡，妈妈不必因为孩子而过度失去自己，主动要孩子打自己，就对自己太不公平了。但听她讲了整个故事后，我很感动。
只是把这个故事讲出来，我不做评判了。
L是我的一位来访者，最初，她来找我，是因为她的女儿姗姗不能去上幼儿园，只要去，她就会生病，有时会病得很厉害。
为什么非要上幼儿园呢?那时，我反问她，你是否理解女儿生病的意义呢?
L其实明白，女儿一上幼儿园就生病，含义很简单，就是不想去上学。
但为什么不想去呢?经过探讨，她最后理解，是女儿很缺乏安全感，很害怕与妈妈分离。
理解到这一步后，她决定，干脆不送女儿去幼儿园了，就在家里待着吧，这一段时间，她要好好陪陪女儿。以前，她从来没有认真陪女儿的概念，她是一个工作狂，主要精力都投入到工作上了。
这一段时间不长，也就半年，半年后的现在，姗姗就该读小学了。
【妈妈对不起你】
这次，姗姗还是有点不愿意去学校，但L对女儿说，这次不一样，你一定要读下去，虽然妈妈尊重你的各种感受，也愿意去倾听了解你。
姗姗坚持读了下去，但两个星期后，L发现了问题，她看到，女儿原来好端端的指甲，全被咬没了，不光凸出来的指甲被咬掉了，甚至还咬到了与肉相连的部分指甲，而且有几个手指还流了血。
看到这些，L非常焦虑，尤其是看到女儿在家咬手指时，她会焦躁到极点。
终于，有一个晚上，在女儿做完作业后，她对女儿说，跟妈妈到卧室来，妈妈有些事情想和你谈。
到卧室后，姗姗有点紧张地问，是不是我做作业太慢，妈妈生气了。
L说，不是，不关作业的事，是另外的事，并且，妈妈是攒了很多勇气才决定和你说的。
说完这些话后，L还补充说，妈妈要说的事，你可能会很不舒服。
姗姗没有吱声，但她看着妈妈的眼睛，有点严肃，也有些期待。
L问女儿，你看隔壁家的小Baby，她还不到一岁大，她有时候会抓大人的头发，咬大人的胳膊，你也挨过这些，你是怎么做的，大人们又是怎么做的?
姗姗想了想说，她很小喔，不懂什么，我们都不和她计较的，只是将她的手或嘴巴挡开，然后很耐心地对她说，这样做是不对的，我会疼的。
是的，L说，她这样做时，我们都很有耐心，可是你是一个小Baby时，没有这样的运气。
说到这儿，L的眼泪流了下来。她接着说，你这么大的时候，也会对妈妈这样做，可是妈妈没有耐心，妈妈会打你，训斥你，有时会把你打得很疼。
听到这些话，姗姗沉默了，一会儿，眼睛红了起来，有泪水流下来，她带着哭腔质问妈妈，你这样对一个小Baby?!
是，妈妈是这样做的，L说，对不起，这样的事情，妈妈说了，你也许会难过，可妈妈觉得，得让你知道，你被妈妈这样对待过，妈妈错了，对不起。
姗姗再没多说一句话，她只是抽泣，看得出，她非常难过。
但后来，她再没咬她的指甲，又过了一个多星期后，L看到，女儿10个手指上重新长出了整齐的指甲。
L对我说，她在我一篇文章上看过，说咬指甲是在压抑自己的攻击性。指甲和牙齿，是我们身体表层最尖锐的东西，尤其对孩子而言，它们是最有力的攻击与防御的武器，但是，假若孩子们发现，如果他们的攻击甚至防御，都会带来更严重的惩罚，那么他们就会去压抑自己的愤怒，把指甲咬到即是这样的含义。
我这篇文章，L当时看过就忘掉了，只是在看女儿光秃秃的指头时，她一下子想起了这个观点，也几乎同时想起女儿小时候自己是如何惩罚她的各种攻击行为的，那一刻，她无比愧疚。
不过，她对女儿说“对不起”，完全没有要女儿原谅的意思，她只是在表达愧疚，甚至，她心里还想对女儿说，不必原谅妈妈，这不必原谅。
很有意思的是，姗姗也完全没有原谅的意思，她当时只是沉浸在自己的悲伤中，并没有像大人一样说“没关系”“我原谅你”等话语。
讲这件事的过程中，L很难过，眼泪唰唰地流下来，但我觉得很感动也很舒服，有一种感叹——这真美。这让我想起，生命中有一些时刻，当我聆听到一个人全然真诚、不带一点修饰地讲自己的感受时，无论那感受是什么，也无论那事件是什么，都是非常美的。
这就是德国家庭治疗大师所说的原生感觉与派生感觉的区别。原生感觉，即事件发生时那最初产生的感受，而派生感觉，即是为了逃避原生感觉而发展出的种种感受。
譬如在这一事件中，L的原生感觉主要是愧疚。当她讲给我听时，一旦掺杂了一些目的，譬如担心我谴责她，或希望我同情她，那她就会修饰她的感受，好达到这些目的，而这些修饰出来的感受即是派生感觉。
同样的道理，假若她讲给女儿听时，先有了希望女儿原谅她的目的，那么她也会因为这个目的而自觉不自觉地修饰她的感受，那这也是派生感觉。
有了派生感觉的参与，事情就会显得不那么自然，而如果纯然是表露原生感觉的话，那就会无比流畅。作为听者，我会被深深打动，而作为当事人，L和女儿都会自然得到很好的疗愈。
结果也显示了这一点，姗姗再也不咬指甲了。
