【舟炬教育】为什么孩子一上幼儿园就老生病？原因在这里

今天旁边的同事又在抱怨说孩子只要一去幼儿园就生病，一个月总能折腾个两三次。不要说小孩怕上幼儿园，搞得家长也害怕。“都不知道是孩子身体素质差不该去幼儿园，还是幼儿园就是个“魔鬼窟”，现在家里的人都在纠结这个问题”。辉哥妈妈无奈的说着。

有调查显示：近九成孩子在入园初期会出现各种不适应症状，超过一半的孩子入园后生病几率明显增加，其中44%的孩子在第一学期生病超过3次。为什么孩子刚入园会容易生病呢？今天舟舟就和大家说道说道。其实要我说孩子去幼儿园大致生病的原因就三个，喝水少，吃的多，神经紧张。

分析去幼儿园老生病的原因！

1）喝水少

要知道幼儿园是个孩子多老师少的地方，对于照顾方面当然不如家里人一对一或者二对一的贴心照顾，对于喝水也是固定时间小朋友一起喝，有的时候小朋友觉得不渴就不喝，当口渴的时候又不敢要水喝，或者忘记了要水喝。因此，孩子喝水往往不能像在家中那么充分。而喝水不够，是孩子易患病的重要原因。

2）学校吃完家里吃

放学回家，家长总是怕孩子在幼儿园吃的没有营养，吃的不可口，专门给孩子做一些肉之类的食物，老是追着孩子吃饭、强迫孩子吃饭，殊不知，孩子的病都是吃出来的，吃的太多，就会对脾胃的功能造成影响，出现脾胃的病症，脾胃功能损害了，消化吸收就会受到影响，消化吸收受到影响，时间久了，各脏腑的机能就会下降，外邪就会趁虚而入，进而出现各种病症。

3）情绪紧张焦虑

对于孩子来说，上幼儿园是件大事，可以想象他第一次离开家，离开爸爸妈妈，进入一个完全陌生的环境；第一次离开家人，面对陌生的老师；第一次不能想干什么就干什么，要按规律喝水、吃饭、玩等等。分离焦虑、新环境新人群的适应焦虑、生活规律的改变通通需要孩子面对，他受不了了，就生病了。

4）交叉感染

尤其是在夏季天气炎热，细菌滋生，在幼儿园，小朋友坐着一个挨一个，睡午觉小床一个挨一个，咳嗽喷嚏互相对着，非常容易发生呼吸道交叉感染，一旦有一个孩子生病，都有可能传染到其他孩子，这也是在幼儿园经常生病的原因。

5）家中过于干净

有了孩子后，有些父母变得更加“洁癖”起来，家中定时清洁消毒，对孩子保护的过于好，照顾得过于精细。可是幼儿园的环境，做不到和家中的环境相同，卫生条件势必不如家中（幼儿园的卫生条件完全符合国家卫生防疫站的标准），加上幼儿园中小朋友多，孩子的抵抗力不足以抵御幼儿园的环境，就容易感染上各种细菌、病毒，变得易生病。

6） 便秘

孩子上幼儿园后早晨时间仓促，原来早晨排便的孩子来不及大便就要匆匆出门。而白天大便的宝宝在幼儿园往往也不大便，一是有点不敢，二是常常不知道怎么擦屁屁，所以就憋着，晚上回家又不想大便了，积攒个1-2天，便秘了。

细心地家长发现孩子发热咳嗽是常常有便干便秘，通畅的大便是孩子健康的保证。

如何避免孩子一上幼儿园就生病？

1）喝水，对，就是喝水！非常重要。幼儿园内状况不是咱可控，就算你叮嘱孩子很多遍，她不喝还是不喝。可以做的补救是让孩子放学、回家后多喝水，并且多吃水果。有的孩子不愿意喝水，你可以买一个有创意的水杯，她喜欢的卡通的样子，这样可以提高她的喝水量。我们娃就是这样做的。

2）古人有“要想小儿安，三分饥与寒”的说法，就是告诉大家，要想小儿身体好，肚子不要吃太饱。幼儿园的餐食虽然没有家里的可口，但是营养都是够的，一般下午幼儿园都是有点心供应， 所以做家长的不要老是追着孩子吃饭、强迫孩子吃饭，要培养孩子自己吃饭和选择的习惯，让孩子的肠胃减负。平时在家里可以给孩子喝些酸奶，这样既可以补充营养，还可以促进消化。

3）锻炼孩子的自理能力，多和孩子沟通，说明为什么要去幼儿园，还要培养孩子的自信心，让孩子心情愉快。心情愉快就能少生病，不仅大人是这样的，对于小孩子来说，道理是一样的，所以，我们一定要让孩子能够心情好一些，开心的做每一件事，给孩子娱乐的时间。

4）孩子始终是要脱离父母的保护，自己适应外界环境的。父母即便再爱孩子，也不可能永远将孩子罩在真空里保护着，所以，适当的放手和锻炼，家长可以多带孩子进行户外运动，到公园游玩、户外骑车等。不仅可以开拓孩子的视野，能增强孩子抵御病菌的能力，还能增强孩子的独立性。

5）养成每日大便的习惯，如果孩子能起床就迅速大便最好，如果孩子赖床，往往早晨大便都不会成功。培养孩子傍晚大便的习惯是相对可行的，从幼儿园回家就督促孩子大便，习惯是会逐渐养成的。

6）按时接种疫苗，接种疫苗是预防流行性疾病的有效手段，如水痘、麻疹、流感等。（备注：幼儿园入园一般会检查在的免疫情况，因此家长一定要按免疫计划按时接种相关疫苗。）

7）孩子生病时应做好隔离，当孩子生病时（特别是传染性疾病），要做好隔离各种，幼儿园老师和家长都要注意，以防止交叉感染。

希望宝宝们每天都健健康康的，宝妈也不用提心吊胆。