好身材是练出来的吗？

今天陪孩子一起去医院做脊椎矫正检查。

最近他一直说腰痛，学校里的校医告诉他，脊椎有点侧弯。

终于等到放暑假，先去急诊科挂号就诊，男医生是位40多岁的人，用带着方言的普通话，建议先去拍X片。

先后做了胸椎脊椎，正面侧面的X光片。穿过长长的走廊，做登记，排号。拍X片大约半个小时.接着去取片机前，扫码等待着。

在这里等待取片子的人很多，有的人在玩手机，有的人在轻声地聊天。

等待是焦急的，过了一小时左右，终于取出片子来。

再去门诊，已经到了中午吃饭时间，那位男医生不在，只有一位大概是实习生。他接过片子看了看：“问题不大，只是脊椎有点侧弯，你睡觉是左侧位还是右侧位？”

“一般都是右侧位的”

“经常看手机身体半卧位对不对呀？上完课后要起来活动活动，没有多大的问题，只是要加强锻炼，注意坐姿，养成好的习惯就好啦！”

养成好习惯，好身材是练出来的，习惯成自然。