Ali Abdaal How to learn anything

在这个video里 Abdaal介绍了9种方法。无处可说，写下来给自己的一个反思终结

Sharpen the axe

中文有句话叫“磨刀不误砍柴工”，that is a quote that Abraham Lincoln where he famously said that If you gave me six hours to chop down a tree, I would spend the first four sharpening the axe.

Use crutches to optimise focus

意思是利用xxx去优化专注力。借用外力咯。 use a different crutches of hacks helpful to focus on things.

△5分钟原则

△chuck my phone away, toss the phone onto the sofa like a good tosser.

最近每天晚上效率极低，两个办法解决一下。一个是索性不学了，还有一个是，花5分钟时间，强逼自己坐在桌前学习。晚上其实诱惑挺多的，加上身体很累，早点睡其实也是个好办法。

Find opportunities for immersion

这个是Scott Young 在ultralearing 里（？忘了）讲到过的语言学习法，也适用于其他各种学习。我在想，那我能不能把我自己的房间也布置成这个样子，就是比如说，高钾血症的治疗方法，糖尿病的治疗方法，这些通式通法，还有biochemistry之类很考验记忆的。甚至也可以把经常错的题目？知识点打印下来。小时候还是会这样做的，以前以为是在走极端，现在发现那就是一种immersion的方法。goodjob。就是，在一段时间里，immerse myself。沉浸式xxx

Figure out what your weak links are

ali这一点特别好，他说当我每次坐在书桌前的时候，我就会问自己一个问题：如果明天考试，那我最怕的是考什么呢？然后就开始复习这块内容（use lots of drills and stuff to improve them）。这点在我十月份以后的二轮复习里，特别有用。先收着，接下来拿出来用。

再有说到一个点：the learning only happens when we are trying to fix our weakness. 所以累的时候就想一想，你就是在making progress。

another point, operate at a decent level of difficulty

Test youeself

test is not just a school thing, it applies to all the learning.

这个叫active recall or retrieve practice.

今天学到一个新概念，明天后天recall

Get intense feedback often

这个暂时对我没有启发意义。可能是跳舞的时候，需要及时反馈。但个人感觉自己跳舞还处在first step、需要别人夸的地步。

Overlearning

learning in more depth than we necessarily have to learn

learn the rationale（基本原理）

比如开处方，知道为什么这个开处方，guideline 是什么之后的为什么（临床之后可以去想一想，不一定有结果，但是可以多去想一下，准备答案砸过来）

Spacing

space repitition 就是不断的复习啦review。fogetting curve讲的很详细了

Teach what you are learning

这点也是我要借鉴的，接下来就是教English+biology，就这两门为主。其他算了吧。薪酬是一方面，主要还是beneficial to me。

guide versus guru（大师）, I want to be a guide.