读书打卡：自律给我自由015（《好好说话 》）

【读书分享打卡·邓邓】

时间：2023.10.21

备注：Day015

奉行：自律给我自由。自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。

书籍：《好好说话》作者：学诚法师

✍好好说话，就是一种修行。

沟通能力不足，要从用心上下功夫，放下自己心中太强盛的自我表达的想法，多去关注别人需要什么，将心比心、待人着想。沟通，是说对方能听懂的话，而不是说自己想说的话。