科学练习，你也可以成功--《刻意练习》读后感/5组王军

《刻意练习》是学习领域的一本经典著作，颠覆了一些关于学习的传统认知，对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人，“刻意练习”无疑是强大的学习方法。相信自己，通过刻意练习，你也可以做到。

1.练习的重要性高于智力因素。

天才是训练出来，彻底颠覆了我自己的看法和社会所宣扬的天才论。居然莫扎特都是可以后天培养的，那么我们为什么要浪费时间抱怨自己的天资呢？于是，就在前几天，我阅读了《如何阅读》这本书，也打破了我常规的思维。以前，我认为自己就是一个不专注的人，通过合适的阅读方法，我立即就提高了自己的专注力。

2.导师反馈是极其重要的。

以前自己遇到瓶颈期，就会经常无助，或者反复尝试。习惯于一个人去琢磨，而没有及时的请教导师，造成很多时间、精力浪费。比如说，自己在学习易效能的过程中，一个人默默践行一年多，一开始感觉还不错，后来就逐渐倦怠下降。一年多获得的成果，跟线下课三个月获得的变化相比，简直微不足道。可见，有导师和伙伴们陪伴、及时反馈，是多么重要。

再比如说，自己也挺喜欢阅读的，但是以前始终三天打鱼两天晒网，一直没有什么提升。自从参加了潘少侠的共读读书会以后，通过领读共读以及理论知识学习实践，阅读能力得以迅速提升。

3.专注挑战特定方面舒适区才能不断进步。

自己训练技能的时候，经常浅尝辄止，或是只是为了娱乐，一直没有进步。比如说打篮球的时候，刚开始通过学习和训练，技术达到一定程度以后就不思进取，没有进一步提升体能和某些关键技术，仅仅为了保持体能和玩耍，所以之后很多年一直没有再提升。

反思自己目前的状况，准备把学习这本书运用于实践，初步打算用在阅读方面。未来三个月，结合《如何阅读》中介绍的方法，先训练自己阅读的速度，给自己设定一个速度和专注度目标，通过不断对照书本理论和潘少侠共读群的帮助、指导，不断挑战自己的舒适区，争取将阅读本领提升一个台阶。