静 心

今天因为累了不想做饭，就和孩子商量点外卖，各自报了自己想吃的，最后还是由孩子来点他想吃的。我也趁着等外卖的时间做个静心的冥想。

起初我有点心绪不宁，渐渐地自己沉静下来，把杂念都收起，身心越来越放松的状态，感觉真不错！