新法器--莫小姐说曼陀罗2018-07-14/15

           冥冥之中，对，就是这种感觉，我和曼陀罗相遇了……课室在27楼，一整面墙是落地窗，阳光洒满了整个桌子，一抬头便把广州的繁华尽收眼底，金光闪闪的双子塔，犹如古埃及的金字塔，凝目对视，顿时激起内心的神圣和敬仰。

         2014年开始接触心理学，那时是因为半道出家转做人力资源工作，每隔一周，东莞深圳跑了一年半的时间，结识了一群朋友，收获了一本证书，后来几乎没有再去运用。2016年，考了国家二级心理咨询师证，备考时，每天不断的刷题，眼前闪过的却是一位位心情郁闷的案主，入戏太深，心情跟着难受，当时便下决心，只考证不执业。而在更早的时候，大概是2008年开始，拜读朗达·拜恩的《秘密》；2012年张德芬的《遇见未来的自己》；2013年，积极心理学之父马丁·塞利格曼的《认识自己，接纳自己》；2015年托利的《当下的力量》。回顾整个身心灵成长的历程，不可否认，这些学习和阅读，确实给了我力量，使我内心变得更强大。有句话：那些你看过的书，走过的路，便成了你自己。对此深信不疑，而在周末的曼陀罗学习中有了新的顿悟：外在的人和事，看过的书和走过路，那不是你自己！没有了根，不断的探索变得飘忽不定，不停奔跑变得迷茫没有结果。

        于是，回归内心，稳固自我，便是这两天学习最深刻的感悟。

         曼陀罗是通过方圆相结合的图形，从外到内，结构严整，犹如道场的层层护法，维护内心的神圣性和独特性。

        荣格是曼陀罗绘画疗法的开创者，曼陀罗绘画，也使荣格心理分析在心理学中具有极其鲜明的特色。

1912年，因学术观点的差异，荣格先生决定与佛洛伊德分道扬镳。在关系破裂后，四十多岁的荣格遭受了大量幻觉及情感冲击，随时有被无意识吞没的危险。因此，他体验着如精神分裂症患者一般的痛苦。为了保持自我的现实功能，荣格进行了曼陀罗绘画及积极想象，把遭遇无意识的种种经历纪录在《红书》中，后来，他对这段时期的经历进行分析，开创了心理分析的自性理论，即通过集体无意识的原型去突破个体无意识本能的制约，增强自我的控制能力，获得掌控感。

         曼陀罗绘画是用以表达内心、画面和故事，比较常见的形式有自我曼陀罗、心情曼陀罗、自发曼陀罗、梦曼陀罗、生命曼陀罗、神圣曼陀罗。

1、自我曼陀罗，是要求画者把曼陀罗看成一面镜子，然后通过冥想技术去观察在镜子所呈现的形象绘画出来，此曼陀罗是用来提升自我功能。

2、心情曼陀罗，是要求绘画者通过简单的方法，来表达此时此刻内心的情感，绘画后带来心灵的放松，体验创作所带来的快乐。

3、生命曼陀罗，是要求绘画者用象征的方法来展现自己对生命意义的理解，即为自己的生命设计一个logo，思考方向及审视影响生命之流的阻力，领悟自己真正要走的路。

       读懂自己，给自己赋能，在自我探索的路上，感恩遇见曼陀罗，喜欢的东西依旧喜欢，只是不再要求拥有了；害怕的东西依旧害怕，但敢于去面对了。

谢谢我的曼陀罗老师，充满能量，睿智温柔，人美声音甜的莫尼卡小姐。

谢谢，拥有一股超能量“黑色生命力”，玩转“财富之轮”的佛爷。

谢谢两天两夜用心陪伴的小伙伴们，让我们一起期待，一年后不一样的自己！