2018-11-21

一、今天是什么日子

1.今天起床：06:05

2.昨天就寝：23:50（又是睡晚了，今天争取23:30上床，24点前睡觉）

3.天气：多云，又是零下

4.心情:挺好，平静

二、晨间自问（心中自问）

我今天的目标是什么？

我的终极人生目标是什么？

今天最重要的一件事是什么？

我今天如何与周围的人相处？

我今天要学哪些新知识？

我今天要有怎样的心情？

我今天怎样比昨天做的更好？早安！

三、昨日任务

2018-11-21

总结:

（1）学习时长11h20min（昨天上午去上课了，中午回来后才开始学习，没有停，效率还可以，我觉得在寝室学习可以实施一下）

（2）分析和生化对应的题还没有做，明天做了

（3）不要盯着固定的科目没完，今天要学生理和有机了

（4）英语阅读错了好多，感觉词汇和长难句有问题，不能要速度，要好好总结，如果没有时间停下来，就加加油，把问题部分先看了，再继续

（5）作文还是要继续背，每天都要重复才行

（6）政治主观题要背了，选择复习 从毛中特开始，毛中特 马原 史纲 思修

（7）英语其他部分的听课想集中解决一下，就在考完天然药化之后吧

（8）有机人名反应又忘了，这次再看，不能再放下了

3.习惯养成:

早起  √

早睡  √

多喝水 √

好好学习 √

乐观积极的心态 √

解决学习中的问题 √

四、今日计划

2018-11-21

五、碎碎念

心情很好，昨天醒了之后又睡了，就当是补觉了，又重新恢复斗志，要再提高效率，要再努力，最后一个月了，不努力要怎样，累了就休息一下，每次这样学习的时候，都觉得自己是一个战士，斗志昂扬，只做好一件事情就好了，开心！

世界，早安！