午睡，听书助眠

听书

一字一句

轻声细语

如母亲在耳边轻哼摇篮曲

伴着温柔，身体渐入佳境

随后双眼轻闭，酣然入睡 

以上是我中午听着书慢慢睡着的感想，这是我第一次在午睡前听书，没想到听书竟然能起到催眠般的作用，让我很快入睡。

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听书 

睡眠的神助攻 

——致不爱听书又常失眠的人

听书

让你在清醒中睡去

——致听书的作用

听无趣的书

等于给自己的精神吃了一粒感冒药

没多久便开始犯困

——拒绝听无聊的书，远离精神犯困