失控是常态

前几天觉得在“临在”的状态下感觉非常好，没有烦恼，所以我以为今后都会这样，可最近发现，我在待人方面跟之前差不多，没有太明显的改善，这让我有点气馁。

其实几年前也经历过一次，那时候受到《非暴力沟通》的影响，开始关注自己的感受和需要，当时感觉非常好，跟现在一样充满信心，可使用了一段时间之后，发现不管用了，然后就放弃了。不过这次跟之前那次不同的是我开始写作了，写作能帮我认清现实，知道失控是常态，所以这次我不仅不会放弃保持“临在”的想法，反而会继续练习。