既已发生，就不再纠结

很多时候，经常会发生自己意想不到的事情，或者是意料之中但自己不愿接受的事情，发生后，经常有的情绪就是懊悔，痛苦不堪，在这里，我想说，既已发生，何必纠结！

因为，即使纠结了，事情也无法回到原点，既然这样，就应该把既已发生抛诸脑后，继续做新的事情。

越是在意的事情，越是越想达成的事情，结局往往越是不好，既然知道了这个道理，以后做事情应该保持轻松的状态，就像手里的沙，越是握得紧，越是流失得快!

因此，拒绝纠结，保持放松将是我长期甚至一生都需要去学的课题。