放假的日子要锻炼自律2021年1月22日
2021-01-22 本文已影响0人
龙在天_47ab
今天开始放假。从忙碌的工作脱身开来,进入悠闲模式。但放假并不等于完全放松,更不等于放纵。放假时间更要学习自律。
自律,首先要保持正常的作息规律,该起床就起床,该吃饭时吃饭,该睡觉时睡觉。不能黑白颠倒,饮食语序。
自律,还要坚持工作和学习。虽然放假,但工作并没有停止,每天都要安排时间工作,在规定时间内完成。学习要占更多的时间,为自己充电加油。
自律,要有更多的时间去锻炼身体,保持身体和心理状态的健康。
今年寒假目标
1.按时完成读本和项目化学习设计任务;
2.阅读5本书,包括项目化学习那本;
3.至少看5部电影;
4.结婚纪念日一家出去吃自助餐;
5.全屋大扫除迎新年;
6.平均日行万步;
7.散步总数50公里。