允许情绪的发生（167/1000）

当你听说某些事情的时候，你还会有情绪，还会心生记恨，那么说明我们还真实的存在，此时不应该抱怨自己修行不够，应该接纳此课自己的任何状态，感谢心中燃起的那份怒气，看见它接纳它允许它感谢它。然后释然放下。

感悟：

1.人无完人，不必执着。

2.有阳就会有阴，没有对错。

3.允许自己活在当下。