感恩日记 278Day

我是一个有价值的人

我是一个有能力把工作做仔细的人

我是一个能力配得上我骄傲的人

我是一个坚持不懈的人

我是一个幸福的人

感恩今天深圳的天气，不出家门，突然想让天空下下雨，因为有一种躲在家里避雨的感觉，说不出的幸福感

感恩今天早上6点30分起床的喔！熬了一个乌鸡汤，哈哈哈，好久没熬了，真的很美味喔！

感恩昨晚与佳敏在楼下，吃着西瓜啃着绝味鸭脖，感叹为什么还没有男朋友，哈哈哈，我知道现在是我最悠闲最自由的时刻，珍惜当下，珍惜身边的人

感恩今天终于把“被讨厌的勇气”看完啦！之前一直拖着第5章没有看，因为需要心情去消化它

感悟：

发生了什么事情不重要，重要的是看待它的角度

一切的问题都是人际关系的问题

课题分离

相信语言的逻辑性

必须有人开始，其他人不合作也没有关系

此时此刻最重要

目的论与原因论

往后对待自己与他人的关系，都要想起“一切的问题都是人际关系的问题”角度出发，寻找自己追舒服的方式

感恩“遗愿清单”的回归，哈哈哈，放下你这本书有一段时间，现在回归

感恩我的美的香薰机，茶树精油真的让我鼻过敏的症状减少啦！！

感恩悠闲又懒的一天，其实会不满意自己每天都睡懒觉，没有出门活力满满的样子，但是还是感恩的